Are you struggling to find the motivation to get moving? At BeActiveTV, we’ve got you covered!
Join regular challenges led by Ewa Chodakowska and our team of trainers. Follow a proven plan and train alongside thousands who inspire each other every step of the way.
Explore the BeActiveTV app
+200 effective workouts
You train to your favorite music
Train with fitness experts
Available on computer, tablet, TV and smartphone
+400 instructional videos - improve your technique
Choose your training goals and preferences
Join BeActiveTV
TRAINING is the healthiest happiness booster out there transforming both your body and mind. Try it yourself!
Download App
Trainings and Training Plans
Popular trainings
New trainings
Popular training plans
Current challenge
Duration
Start
About the challenge
BODY RESET - Odbuduj rutynę i wróć do formy w 4 tygodnie! BODY RESET to wyzwanie stworzone z myślą o kobietach, które chcą odzyskać równowagę, energię i regularność. To 4 tygodnie, które pomogą Ci nie tylko wrócić do regularnych treningów, ale również spojrzeć na ruch w bardziej świadomy sposób. Wyzwanie kładzie nacisk na świadome wykonywanie ćwiczeń – z naciskiem na technikę, postawę i oddech, byś mogła osiągnąć realne zmiany, które będą trwać na dłużej. BODY RESET to kompleksowy plan treningowy dla każdego – dla osób, które dopiero zaczynają, i dla tych, które mają już doświadczenie. Dwa poziomy trudności pozwalają na dostosowanie intensywności treningów do Twoich potrzeb, abyś mogła działać w swoim tempie. Efekty? Zwiększona mobilność, wzmocnione ciało i wyrzeźbiona sylwetka. Dołącz do BODY RESET i zobacz, że wymarzona forma jest na wyciągnięcie Twojej ręki!
Transformations
